10 juin 2008

67,2

67,2 donc.

Hier midi : sandwich maison avec jambon de dinde + 1 yahourt.

Hier soir : cuisse de pintade + grosse salade verte + fromage et pain. 1 yahourt.

J'ai acheté le livre d'Apfeldoher "maigrir c'est dans la tête". C'est aussi passionnant que la lecture d'une notice Ikea. J'aurais mieux fait de garder mes sous et de me relire Zermati.

En tous cas, depuis que je mange en proportions "normales" le soir, je dors vraiment mieux.

Voilà.

C'était vraiment très intéressant.

Posté par celtyna à 09:33 - Commentaires [0] - Permalien [#]


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