23 juin 2008

vers le renoncement

> renoncer(verbe transitif et intransitif) Se désister, abandonner la possession, le désir de quelque chose.Au jeu, ne pas mettre une carte de la couleur demandée. J'ai faillit passer à l'ennemi. J'ai faillit céder. Mais non. Tout simplement parce que je ne veux plus. Je ne veux plus qu'on me dise quoi manger quand et comment. Je pense que la prochaine personne qui se permettrait une réflexion sur mon mode alimentaire sera exécutée sur... [Lire la suite]
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10 juin 2008

67,2

67,2 donc. Hier midi : sandwich maison avec jambon de dinde + 1 yahourt. Hier soir : cuisse de pintade + grosse salade verte + fromage et pain. 1 yahourt. J'ai acheté le livre d'Apfeldoher "maigrir c'est dans la tête". C'est aussi passionnant que la lecture d'une notice Ikea. J'aurais mieux fait de garder mes sous et de me relire Zermati. En tous cas, depuis que je mange en proportions "normales" le soir, je dors vraiment mieux. Voilà. C'était vraiment très intéressant.
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09 juin 2008

au boulot, donc !

67,6 kilos (c'était il y a deux jours). Alors que dire, que dire ? QUE DIRE ???????????? Ben j'en sais rien. Tout va plutôt bien quand même. Je ne suis plus aussi affamée qu'avant, je retrouve un appétit normal. Avoir changer de pilule aussi, ça m'a fait du bien. Ne plus grossir sans raison m'a soulagé. Je me force à ne plus m'interdire d'aliments, je ne me refuse plus les glaces par exemple. J'en profite. Et surtout, j'arrive à arrêter un repas en raisonnant en question de satiété, pas simplement en me disait... [Lire la suite]
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