un hippopotame en tutu

> renoncer
(verbe transitif et intransitif)

Se désister, abandonner la possession, le désir de quelque chose.
Au jeu, ne pas mettre une carte de la couleur demandée.

J'ai faillit passer à l'ennemi.

J'ai faillit céder.

Mais non.

Tout simplement parce que je ne veux plus. Je ne veux plus qu'on me dise quoi manger quand et comment. Je pense que la prochaine personne qui se permettrait une réflexion sur mon mode alimentaire sera exécutée sur le champ.

Tant pis.

J'arrête. Ou plutôt je continue. Je continue comme avant.

Après tout, quoi de pire ? Je ne fais plus le 38 chéri que j'arborais fièrement après avoir perdu mes 22 kilos. Bon. D'accord. Je suis moins belle peut être, et je m'aime un peu moins.

Et alors ? Est ce que ça justifie que je me pourisse encore la vie (et celle de mes proches ?) Non. Je fais un 42 et voilà.

67,2 donc.

Hier midi : sandwich maison avec jambon de dinde + 1 yahourt.

Hier soir : cuisse de pintade + grosse salade verte + fromage et pain. 1 yahourt.

J'ai acheté le livre d'Apfeldoher "maigrir c'est dans la tête". C'est aussi passionnant que la lecture d'une notice Ikea. J'aurais mieux fait de garder mes sous et de me relire Zermati.

En tous cas, depuis que je mange en proportions "normales" le soir, je dors vraiment mieux.

Voilà.

C'était vraiment très intéressant.

67,6 kilos (c'était il y a deux jours).

Alors que dire, que dire ? QUE DIRE ????????????

Ben j'en sais rien.

Tout va plutôt bien quand même.

Je ne suis plus aussi affamée qu'avant, je retrouve un appétit normal. Avoir changer de pilule aussi, ça m'a fait du bien. Ne plus grossir sans raison m'a soulagé.

Je me force à ne plus m'interdire d'aliments, je ne me refuse plus les glaces par exemple. J'en profite. Et surtout, j'arrive à arrêter un repas en raisonnant en question de satiété, pas simplement en me disait "C'est trop, là".

bon faut dire aussi qu'en ce moment, j'ai des envies de fruits de mer, de poisson et de crudités. C'est quand même plus mieux que des envies de choucroute, cassoulet et couscous.

Tout va bien.

J'ai envie de crudités, de volailles, de riz, de soleil..............

J'arrive à manger à ma faim. YES.

Hello !

Hier congrès à Niort.

Je me suis ré-ga-lée !

Petit déj royal avec café, mini viennoiseries et déjeuner avec cassollette de daurade aux écrevisses, pièce de boeuf en croute aux pleurotes, mini macarons au caramel au beurre salé ....

du coup, pas mangé hier soir, pas faim. Ca ne m'arrive jamais pourtant !!! mais non, je n'ai pas cédé à ma "non faim" en me disant holala, tu vas pas te coucher le ventre vide.

impec.

et je vois le toubib ce soir !

J'ai envie de dire : hophophop.

BIEN !

Ce week-end, j'ai fait vidange totale.

Je vous passe les détails peu glamoureux de mon état de santé, mais cette petite expérience me permet de confirmer qu'il y a bien un autre problème que purement alimentaire.

J'ai pris 200 g alors que j'ai passé le week-end à me vider.

Je suis bien évidemment au bord de la crise de nerfs. Pas forcément à cause de ça mais on va dire que c'est la goutte d'eau qui fait déborder la gourde.

pour fêter ça, je me suis mangée avec délectation un pain au chocolat ce matin. J'ai décidé de ne plus prendre ma putain de pilule (oui comme ça au débotté, même pas envie d'attendre la fin du cycle).

Gniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !

matin : une boisson chaude hyper protéinée, 2 biscuits protéinés

midi : soupe, haricots verts, yahourt

Soir : un filet de poisson, deux pommes de terre à l'eau, 1 tartine de saint moret, un yahourt.

matin : café, trois tartines beurrées.

midi : assiette de pâtes, yahourt.

soir : un filet de poissons, tomates à la provencale, un marron suisse (oué oh ça va, hein, je sais !!!)

ça baisse, et ça fait du bien.

Ce matin :

café, 3 tartines beurrées

midi :

tartine de saint moret, petite assiette de carottes râpées, bol de soupe

soir :

salade de chèvre chaud, cuisse de poulet, une petite assiette de rie=z

Devant ce constat d'horreur, je n'ai pas eu le choix : REGIME.

Je suis à 69,9 ce matin.

Le fait de passer sous la dizaine maudite me rassure déjà mais j'ai été mal tout le week-end.

Celtynus aussi à grossit (en fait il avait fait une couvade quand j'étais enceinte !!) donc il m'accompagne.

ce matin :

café deux tartines beurrées

ce midi :

1 petite assiette de pâte avec une cuillère à café de parmesan. un café sucré.

ce soir :

une assiette de risotto aux crevettes, 2 yahourts aux fruits, un petit verre de vin